Ne uitam adesea la oamenii din viata noastra, la circumstantele care ne inconjoara si ne gandim: “Daca X lucruri s-ar schimba, atunci as fi cu adevarat fericit.” Dar aceasta este o cursa nesfarsita, pentru ca adevarata schimbare, cea care ne aduce adevarata satisfactie si bucurie, incepe si se termina intr-un singur loc: in interiorul nostru.
Ai observat vreodata ca, prin simpla schimbare a unui obicei, toata lumea in jurul tau pare sa se transforme? Ei bine, nu ti se pare– esti doar martorul unei legi nescrise, dar universal acceptate: cand tu te schimbi, totul se schimba in jurul tau.
Totul incepe cu tine. Sa zicem ca decizi sa te trezesti mai devreme. Brusc, ai mai mult timp pentru tine, te simti mai energic si ai chiar timpul necesar sa-ti savurezi cafeaua. Ce se intampla in jur? Lumea pare mai calma, ziua pare mai lunga, iar tu… tu esti in sfarsit stapanul propriului orar.
Dar stai, nu e doar despre tine. Cand te schimbi, emiti o noua vibratie. Da, exact ca in fizica (Kramer, 2018). Daca pana acum vibrai in tonuri de “mi-a sunat alarma de cinci ori”, acum esti pe frecventa “am prins rasaritul”. Si aceasta schimbare de frecventa nu doar ca te face mai fericit la cafeaua de dimineata, dar ii influenteaza si pe ceilalti.
Cand vorbim despre schimbare si vibratii, ne referim la conceptul ca fiecare stare de spirit, gand sau actiune emite o anumita frecventa energetica. Aceste frecvente influenteaza mediul inconjurator in moduri subtile dar masurabile (Bradley, 2017). De exemplu, un studiu publicat in “Journal of Personality and Social Psychology” a aratat ca atitudinile si starile emotionale pot fi “contagioase” in grupuri, raspandindu-se de la o persoana la alta printr-un fel de rezonanta emotionala (Hatfield, Cacioppo, & Rapson, 1994).
Cand alegi sa te dezvolti personal, sa adopti un stil de viata mai sanatos, sau pur si simplu sa adopti o atitudine mai pozitiva, schimbi frecventa energetica pe care o emiti. Aceasta noua frecventa poate influenta nu doar modul in care te percepi pe tine insuti si relatiile tale, dar poate si atrage noi oportunitati si experiente in viata ta. Este un fenomen care a fost observat in multiple domenii, de la psihologia sociala la fizica cuantica, si sugereaza ca exista o legatura profunda intre starea noastra interioara si realitatea exterioara (McTaggart, 2007).
In concluzie, tu esti regizorul propriei piese. Cand schimbi decorul interior, toata piesa se schimba. Si nu trebuie sa te bazezi pe cuvantul meu. Incearca. Schimba ceva. Apoi asteapta sa vezi cum totul in jurul tau se aliniaza ca prin magie (sau prin stiinta, daca vrei sa fim precisi).
Bibliografie:
Bradley, R. (2017). Frequency: The Power of Personal Vibration. Penguin Group.
Hatfield, E., Cacioppo, J. T., & Rapson, R. L. (1994). Emotional Contagion. Cambridge University Press.
Kramer, P. D. (2018). The Power of Neuroplasticity for Pastoral and Spiritual Care. Lexington Books.
McTaggart, L. (2007). The Intention Experiment: Using Your Thoughts to Change Your Life and the World. Free Press.
